Water Violet (Su Menekşesi)
Su Menekşesi tipi, yalnızlığa ve kendi iç dünyasına çekilme eğilimi taşıyan kişilerde görülür. Aşağıdaki durumlar bu yapıyı tanımlar:
- Kalabalıktan ziyade sessiz, sakin ortamlarda kendimi en rahat hissederim; etrafımda çok kişi olduğunda geri çekilme isteği duyarım.
- Başkalarının bana “soğuk” veya “ilgisiz” yaklaştığımı düşündüğünü sezerim; ne var ki içimdeki mesafeyi kastım genellikle koruma arayışıdır.
- Günlük koşuşturmam fazlasıyla yoğunlaştığında, sosyal etkileşimler yerine tek başıma olmayı tercih ederim.
- Samimiyeti derin, az sayıdaki yakın arkadaş ilişkilerinde bulurum; geniş sosyal grupların içinde kendimi huzursuz hissederim.
- Gurur duygusunu, güçlü ve dik durmak olarak yansıtırım; aceleci veya telaşlı davranmam, adımlarım hep sakin ve kendine emindir.
Water Violet tipi, tıpkı adı gibi zarif ve sessiz bir çiçekten ilham alarak, insanlarla sınırlı ama derin bağlar kurmayı ve iç sükuneti ön planda tutmayı benimser.
Impatiens (Sabırotu)
Impatiens tipi, beklemekten hoşlanmayan, aceleci ve kolayca sinirlenen kişileri tanımlar. Aşağıdaki özellikler bu yapıyı yansıtır:
- Bekleme gerektiren durumlar beni çabucak sıkıştırır; sabrım çabuk tükenir.
- Hızlı düşünür ve çabuk karar alırım; her işi süratle tamamlamak isterim.
- Sessizce çalışma yerine, genellikle kendi başıma ve tempolu biçimde ilerlemeyi tercih ederim.
- Etrafımda ağır hareket edenleri izlemek sinirlerimi gerer; bazen onların işini bile bitiriveririm.
- Konuşmalarım hızlı akar, beden dilimle sabırsızlığımı belli ederim; sık sık saate bakarım, yerimde duramam.
Sabırotu özü, aceleci ve gergin ruh haline karşı etki gösterir; düşünce ve hareketlerin yavaşlamasını, sabrın ve sükûnetin geri gelmesini destekler. Böylece hem içsel dinginlik bulunur hem de ilişkilerde daha anlayışlı bir tutum sergilenir.
Heather (Funda)
Heather tipi, sürekli kendi dünyasında dönen, konuşmayı seven ama aslında derin bir yalnızlık hissi taşıyan kişiler için tanımlanır:
- Sürekli kendi düşüncelerime takılıp kalır, sorunlarımın üzerinde durmaktan kendimi alı koyamam.
- Tek başıma kalmak yerine, başkalarıyla bir arada olup konuşarak kendimi güvende hissederim.
- Sohbetlerde doğal olarak odak noktası ben olurum; konuyu kendi yaşadıklarıma çekmekten kendimi alamam.
- Fiziksel olarak da yakın temas kurmaya eğilimliyim; karşımdakine dokunmak, omzuna dokunmak ya da koluna girmek gibi davranışlarla ilgi çekmeye çalışırım.
Dr. Bach’a göre Heather kişileri, “yakaya yapışanlar” olarak adlandırılır; bu yapıdaki bireyler, sohbet esnasında karşısındakine yakın durarak hem ilgi ister hem de kendini tekrar eden konuşmalarla rahatlamaya çalışır. Bu öz, kişinin ilgi ihtiyacını dengeli bir şekilde giderip, başkalarının da söz hakkı bulduğu daha açık ve dinamik bir iletişim tarzı geliştirmesine destek olur.
Agrimony (Cücük Otu)
İçsel sıkıntılarını neşeli bir maske ardında gizleyen kişiler için…
- Gerçek duygularımı saklayıp, etrafımdakileri rahatsız etmemek adına sürekli gülümserim.
- Tartışmalardan kaçınmak için onaylayıcı ve uyumlu davranır, kendi istek ve ihtiyaçlarımı geri planda tutarım.
- İçimdeki kaygı, öfke veya üzüntüyü bastırmak için zaman zaman yemek, alkol, ilaç veya başka alışkanlıklara sığınırım.
- Neşem ve hareketliliğim, çoğu kişinin fark edemeyeceği derin bir huzursuzluğu kamufle eder.
Agrimony özü, yüzeydeki gülümsemeyi korurken içsel gerçekleri kabullenmeye ve güvenle dışa vurmaya destek olur. Böylece bastırılmış duygularınız gün yüzüne çıkar, gerçek huzura giden yol açılır.
Centaury (Kantaron Otu)
Kendi ihtiyaçlarını geri planda tutup, başkalarının isteklerine boyun eğenler içindir…
- Sıklıkla kendi dileklerimi göz ardı ederek “evet” derim; reddetmeyi zihnimden bile geçirmem.
- Yardım etmeye o kadar odaklanırım ki, kendi sınırlarımı aşar, enerjim tükenir.
- Başkalarının yönlendirmesiyle hareket etmeye meyilliyim; kendi duruşum zayıf kalır.
- İyi niyetim, bazen beni manipülasyona ve istismara açık hâle getirir.
Centaury özü, kendine değer vermeyi ve gerekirse “hayır” diyebilmeyi güçlendirir. Bu sayede hem başkalarına destek olurken hem de kendi ihtiyaçlarını koruyarak sağlıklı dengede kalabilirsiniz.
Walnut
Hayatımda köklü değişiklikler yaşarken uyum sağlamakta zorlanıyorum; yeni bir ortama, işleyişe veya düzene alışmak beni savunmasız bırakıyor.
- Yeni bir eve taşınmak ya da farklı bir işe başlamaya karar verdiğimde içsel dengem bozuluyor.
- Etrafımdaki insanlar ve gelişen durumlar, sanki içimdeki enerjiyi emip götürüyor.
- Geçmişin izlerinden tamamen kurtulamadığımda, ileriye adım atmakta tereddüt ediyorum.
- Kendi isteklerimi özgürce hayata geçirebilmek için kalıcı bir iç motivasyon arıyorum.
Büyük yaşam geçişleriyle başa çıkmamı kolaylaştırır. Bu destekle geçmiş bağlarını gevşetip yeni başlangıçlara açık hale gelir, değişimin getirdiği belirsizlikleri güvenle karşılayabilirsiniz.
Holly (Çobanpüskülü)
Çobanpüskülü tipi, yoğun öfke, kıskançlık ve kuşkuyla mücadele eden kişilerde etkilidir. Aşağıdaki durumlar bu ruh halini tanımlar:
- Çevremdekilerin niyetlerinden şüphelenir, sürekli bir güvensizlik duygusuyla hareket ederim.
- İçimde biriken kızgınlık, küçük tetikleyicilerde öfke patlamalarına dönüşebilir.
- Başkalarının başarıları veya mutluluğu karşısında kıskançlık hissi yaşar, içten içe huzursuz olurum.
- Zaman zaman nefret, öç alma veya kin duygularıyla boğuşurum; bu hisler ilişkilerimi zorlar.
Çobanpüskülü özü, kalpte yer etmiş kuşku ve öfke duygularını yatıştırarak sevgi ve hoşgörüye yer açmayı amaçlar. Kullanımıyla, olumsuz hislerin şiddeti azalır, empati ve iç barış güçlenir; iletişimde daha nazik ve anlayışlı bir tavır sergilemek kolaylaşır.
